一.依 據:本校校務實施健康促進跳繩護眼計畫
二.目 的:推動校園運動，增進學生身心健康，養成良好運動習慣。
三.比賽日期：104年1月16日(高年級) 、104年1月19日(中年級)
四.班際跳繩競賽事項 :
l 參與人數：3-6年級共162人
l 辦理場次:2場(中、高年級各一場)
l 辦理方式：
（一）比賽內容
1.個人基本跳總次數賽
1-1 動作項目：前（後）一跳一迴旋併腳跳，實施時不得以跑步跳或單腳跳為之。
1-2 參賽人數：以全班為參賽單位。
1-3 實施方式：比賽開始時由裁判以哨音方式，「各就位、預備、嗶。」每個動作1分鐘內連續跳躍累計之次數。比賽時間內，因故造成迴旋繩中止迴旋者，得重新開始起跳，採累加計次方式。結束以哨聲終止比賽。
1-4 次數計算：以迴旋過腳次數計之，迴旋方向前後不拘。統計平均值-全班總次數/人數。
1-5一次10人比賽，計分員為下一梯10人。
（二）比賽流程
8:40-9:00各班暖身
9:00-9:20(五年級1/16，三年級1/19)
9:20-9:40(六年級1/16，四年級1/19)
9:40-9:50 (種子中場表演，記分算總成績)
9:50-10:00頒獎
10:00-10:10各班練習花式跳繩