臺中市清水區槺榔國小103學年度國民小學
跳繩運動推動計畫成果報告

辦理名稱
活力跳跳
辦理內容摘要
一、推動跳繩教學
1.     辦理期程:103學年度
2.     參與人數:1-6年級
3.     辦理方式:跳繩(後跳,前後交叉跳)
4.     辦理內容:體育課下課、每周四課間活動20分鐘

二、辦理班際跳繩競賽
1.     辦理期程:103/11/1-11/30
2.     辦理場次:各班體育課
3.     參與人數:3-6年級共162
4.     辦理方式:各班選出 (一分鐘內計次-後跳)3
5.     辦理內容:體育課實施

辦理成果摘述
(是否達成預期效益)
一、推動跳繩教學
l  將跳繩運動排入體育課程中實施。
l  鼓勵學童下課時間跳繩,把握長高黃金時期,增益健康身體。(下課時分,老師常鼓勵學童多跳繩護視力)
l  每周四課間活動20分鐘,實施跳繩活力操。(行之多年,學童已養成跳繩習性)
l  推薦班級跳繩種子,學習技巧,當老師助手小教練,落實跳繩活動,強健體魄。(實施中,學童學習興致高)
二、辦理班際跳繩競賽
l  各班初賽:利用體育課實施班級跳繩競賽,各班選出一分鐘計次 (後跳)3名。
l  2.全校複賽:各年段(63)再比賽一分鐘,計次選出前3名優秀表現同學。
整體經費
(請說明之)
新臺幣6320 元。
跳繩4320元。飲用水600元。舒跑1000元。場佈400元。
檢附資料
█支出明細表
█成果報告書
檢討與建議
l  活動推行需要導師與體育老師的配合,辦理導師與體育老師的知能研習,以利師生的學習與增能。
l  利用周三研習,邀請專業教練蒞校指導(以區域所有中小學聯合舉行)


跳繩成果報告


體育課練習

下課時間練習

課間活動-跳繩

課間活動-跳繩

體育課跳繩比一比

體育課跳繩比一比